KYMA

Chaque posture est censée mettre en jeu tous les aspects de l’humain (corps, esprit, âme) et nous dirige vers un but bien plus vaste que la recherche de souplesse ou d’amélioration corporelle. 

En pratiquant on peut développer la concentration, la sérénité et des facultés corporelles comme la souplesse et la force. 

Il permet de relâcher les tensions, d’étirer les muscles et de revasculariser l’ensemble du corps. 

Se remplir d’une nouvelle énergie. 

Chaque posture est adaptée au pratiquant dans le respect de ses propres limites. 

Cette notion essentielle du Kyma, permet d’éviter de forcer le corps, de se blesser et va vers la remobilisation.